Ecco una tecnica per superare l'ansia.

Ecco le due parole che puoi usare.

Condivido con te una pratica preziosa che mi ha aiutato ad addormentarmi.

L'amore è la forza più potente dell'universo.

La gentilezza verso se stessi è fondamentale per vivere una vita felice.

Hai mai guardato una foto di quando avevi vent'anni e pensato: "Wow, non sembravo così brutta come mi sentivo all'epoca"? Lo stesso accadrà quando avrai 70, 80 o 90 anni. Guarderai le...